Ponrenal.org - Παγκύπρια Οργάνωση Νεφροπαθών -

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού που φέτος γιορτάζεται στις 9 Μαρτίου 2017 (κάθε δεύτερη Πέμπτη του Μάρτη) η Παγκύπρια Οργάνωση Νεφροπαθών (Π.Ο.Ν) θέλει να υπενθυμίσει πόσο σημαντική είναι η προστασία των νεφρών μας. Όπως αναφέρει η σχετική ανακοίνωση της Π.Ο.Ν, «με πολύ απλούς τρόπους και αλλαγές στη ζωή μας, όπως η συχνή άσκηση, η τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης, ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα, η ρύθμιση του σωματικού βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα και η υγιεινή διατροφή, η λήψη ικανοποιητικών ποσοτήτων νερού καθημερινά, η διακοπή του καπνίσματος, η ελεγχόμενη λήψη φαρμάκων, μπορούμε να διατηρήσουμε τη υγεία και σωστή λειτουργία των νεφρών μας».

Η Π.Ο.Ν σημειώνει ακόμη ότι «άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου, όπως άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, αρτηριακή υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, άτομα που έχουν συγγενή με Χρόνια Νεφρική Νόσο και παχύσαρκα άτομα, είναι καλύτερα να ελέγχουν τη σωστή λειτουργία των νεφρών τακτικά».

«Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού είναι αφιερωμένη στην Χρόνια Νεφρική Νόσο και Παχυσαρκία και στον Υγιή Τρόπο Ζωής για Υγιείς Νεφρούς με πρωτοβουλία της Διεθνούς Εταιρείας Νεφρολογίας (ISN) και της Διεθνούς Ομοσπονδίας Ιδρυμάτων Νεφρού (IFKF)», καταλήγει η Π.Ο.Ν.